Prévenir la dénutrition permet souvent d’éviter une nutrition artificielle par la suite, ou tout au moins, de réduire la période où l’on devra recourir à ce mode d’alimentation.

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N’hésitez pas à fractionner vos prises alimentaires.

De nombreux petits repas denses en énergie pour améliorer la tolérance et limiter les conséquences liées à la satiété précoce.

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Prendre les repas dans une ambiance confortable et détendue aide à s’alimenter.

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Adaptez l'assaisonnement suivant les inconforts

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Pensez à boire suffisamment, diversifiez les apports (thé, café, sirop...)

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Même pendant la maladie, l’activité physique est primordiale car elle entretient la faim, elle favorise le maintien de la force musculaire, réduit la sensation de fatigue et améliore la qualité de vie.

Il faut essayer de maintenir une activité régulière (marche, natation, vélo,renforcement musculaire, gym, pilate,...).